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Si hay algo que he aprendido con el tiempo es que la forma en la que empieza mi mañana tiene un impacto enorme en cómo se desarrolla el resto del día. No importa si eres una persona madrugadora por naturaleza o si te cuesta salir de la cama: tener una rutina de mañana bien…

¿Te ha pasado que terminas el día exhausta y aún sientes que no hiciste lo suficiente? Como si el cansancio fuera una señal de éxito, como si tu valor estuviera directamente relacionado con tu nivel de productividad. Si te identificas con esto, bienvenida al club de las que alguna vez creímos que para ser…