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La felicidad es un estado que todos buscamos, pero pocas veces nos detenemos a pensar en lo que realmente la provoca. Más allá de las circunstancias externas, existe un órgano en nuestro cuerpo que tiene una influencia determinante en cómo nos sentimos. ¿Sabías que el 90% de nuestra felicidad depende de él? La ciencia…

La forma en que fuimos criados influye significativamente en nuestra personalidad, comportamiento y hasta en la manera en que nos relacionamos con el mundo. Aquellos que crecieron con padres estrictos han desarrollado ciertos hábitos que, según la psicología, pueden afectar tanto de forma positiva como negativa su vida adulta. Desde la puntualidad hasta la…

El oxido es uno de esos fenómenos naturales que, aunque a menudo pasa desapercibido, está presente en nuestra vida cotidiana de manera más significativa de lo que imaginamos. ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos materiales se oxidan rápidamente y otros no? Este es un tema fascinante que conecta la química, la física…

Una hernia inguinal puede parecer un problema menor al principio, pero con el tiempo puede convertirse en una condición seria si no se trata adecuadamente. Muchas personas viven con esta afección durante años sin operarse, ya sea por miedo, falta de información o porque los síntomas no son lo suficientemente molestos. Sin embargo, prolongar…

El ajo es un alimento con un sinfín de propiedades beneficiosas para la salud. Desde tiempos ancestrales, ha sido utilizado como remedio natural en diversas culturas debido a su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud en general. Pero, ¿sabías que comer ajo crudo en la mañana potencia aún más sus…

¿Alguna vez te has despertado con un dolor de cuello insoportable o con la espalda hecha un lío? Yo sí, y muchas veces. Durante años fui de esas personas que se acostaban en cualquier posición sin darle mayor importancia, hasta que las consecuencias comenzaron a hacerse evidentes. Dolores crónicos, noches de insomnio y un…

Hace unos años, cuando todo a mi alrededor parecía derrumbarse, me encontré en ese oscuro pozo que muchos conocen como depresión. Los días se volvieron grises, las actividades que antes me llenaban de alegría perdieron su brillo y levantarme cada mañana se convirtió en una batalla constante. Si estás leyendo esto, quizás te sientas…

Los plátanos son una fruta deliciosa y versátil que muchos de nosotros disfrutamos en diferentes formas, ya sea en batidos, como snack o incluso en postres. Además de ser ricos en nutrientes como potasio, fibra y vitaminas, los plátanos tienen un componente que a menudo se pasa por alto: su contenido de azúcar natural.…

El moho es algo que todos hemos visto en alimentos que han estado mucho tiempo en la despensa o en el refrigerador. Cuando descubrimos ese pequeño crecimiento verde o blanco en nuestro pan, solemos pensar inmediatamente que es peligroso y, en cambio, si ocurre lo mismo en un queso, es posible que no nos…