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¿Deberías dejar el café? Descubre quiénes no deben consumirlo
El café es una bebida que acompaña a millones de personas cada día, y su consumo ha sido objeto de debate durante años. Sin embargo, hay ciertos grupos de personas para quienes el café puede no ser tan beneficioso como parece. Si bien disfrutar de una taza de café puede tener beneficios para la salud,…
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Lo que revela la psicología sobre quienes no tienen foto de perfil ni activan el visto en WhatsApp
En la era digital, WhatsApp se ha convertido en una de las principales herramientas de comunicación, y gran parte de nuestras interacciones cotidianas pasan por esta plataforma. Sin embargo, hay algo peculiar en algunas personas que deciden no tener una foto de perfil o que prefieren mantener el “visto” desactivado. ¿Qué significa realmente esto? ¿Son…
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Cómo estas cinco películas recomendadas por un psiquiatra pueden ayudarte a desarrollar inteligencia emocional
El cine no solo entretiene, también tiene el poder de transformar nuestra forma de ver el mundo. Muchas películas transmiten mensajes profundos sobre el manejo de emociones, la empatía y la resolución de conflictos. De hecho, algunos psiquiatras y expertos en salud mental recomiendan ciertos filmes para ayudarnos a comprender mejor nuestras emociones y mejorar…
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El órgano clave para nuestra felicidad según la ciencia
La felicidad es un estado que todos buscamos, pero pocas veces nos detenemos a pensar en lo que realmente la provoca. Más allá de las circunstancias externas, existe un órgano en nuestro cuerpo que tiene una influencia determinante en cómo nos sentimos. ¿Sabías que el 90% de nuestra felicidad depende de él? La ciencia ha…
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Hábitos de las personas con padres estrictos según la psicología y su impacto en la vida adulta
La forma en que fuimos criados influye significativamente en nuestra personalidad, comportamiento y hasta en la manera en que nos relacionamos con el mundo. Aquellos que crecieron con padres estrictos han desarrollado ciertos hábitos que, según la psicología, pueden afectar tanto de forma positiva como negativa su vida adulta. Desde la puntualidad hasta la disciplina,…
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El oxido y los materiales inoxidables: todo lo que necesitas saber
El oxido es uno de esos fenómenos naturales que, aunque a menudo pasa desapercibido, está presente en nuestra vida cotidiana de manera más significativa de lo que imaginamos. ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos materiales se oxidan rápidamente y otros no? Este es un tema fascinante que conecta la química, la física y…
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Consecuencias de vivir más de cinco años con hernia inguinal sin operar
Una hernia inguinal puede parecer un problema menor al principio, pero con el tiempo puede convertirse en una condición seria si no se trata adecuadamente. Muchas personas viven con esta afección durante años sin operarse, ya sea por miedo, falta de información o porque los síntomas no son lo suficientemente molestos. Sin embargo, prolongar la…
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Descubre por qué comer ajo crudo en la mañana es tan poderoso para tu cuerpo
El ajo es un alimento con un sinfín de propiedades beneficiosas para la salud. Desde tiempos ancestrales, ha sido utilizado como remedio natural en diversas culturas debido a su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud en general. Pero, ¿sabías que comer ajo crudo en la mañana potencia aún más sus efectos?…
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Cómo salir al exterior previene problemas graves de salud mental
Hace unos meses, durante una videollamada con mi hermana, me contó algo que me dejó pensando. Su vecina, una mujer de unos 40 años, no había salido de su apartamento en más de tres semanas. Trabajaba de forma remota, pedía toda su comida a domicilio y mantenía contacto con el mundo exterior únicamente a través…
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Lo que debes saber sobre deudas bancarias cuando te mudas al extranjero
Hace unos meses recibí un mensaje de un viejo amigo de la universidad. Juan (nombre cambiado para proteger su identidad) me contaba emocionado que había conseguido un trabajo en Alemania y estaba preparando su mudanza. Entre la emoción y los planes, surgió una pregunta que me dejó pensando: “¿Y qué pasa con mi deuda del…