¡A Practicar!
Para que puedas comenzar a aprovechar estos superpoderes, aquí van un par de trucos:
- Técnicas para Despertar en el Sueño Lúcido: Practica chequear la realidad durante el día (como mirar tus manos o leer algo dos veces). Esto te ayudará a hacer lo mismo en tus sueños y darte cuenta de que estás soñando.
- Sueños REM para la Creatividad: Asegúrate de dormir lo suficiente y entrar en fases de sueño REM. Cuanto más tiempo pases en REM, más oportunidades tendrás para que tu cerebro haga esas conexiones creativas.
