Cuida tu Cuerpo y Mente
Tu rutina matutina también debe incluir tiempo para cuidar tu aspecto físico y emocional. Dedica unos minutos a tu higiene personal, como ducharte o arreglarte, para sentirte renovado. También puedes optar por una práctica de gratitud o escribir en un diario, lo que te permitirá iniciar el día con una mentalidad positiva y proactiva.